病情分析：千万不要考虑快速减下来的办法，如果使用减肥药对身体有伤害。指导意见：我用吸脂手术还是有风险的，最好的办法是多运动，控制饮食是最科学的方法。
以上是对“腿粗，腿上的肉是松弛的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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