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神经衰弱晚上睡不着觉是什么情况

您好医生,我今年26岁,最近一段时间工作压力比较大,晚上好像是有点神经衰弱了,翻来覆去的睡不着觉不知道是什么情况啊. 想得到怎样的帮助:神经衰弱晚上睡不着觉是什么情况
提问时间:2021-10-14
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好,根据你的情况,神经衰弱患者最典型的表现就是易兴奋,易疲劳,通常是白天没精神,晚上睡不着,与持续的紧张心情和工作压力过大有很大的关系指导意见:注意休息,加强营养,避免劳累,保持会阴部清洁,勤换内裤,你可以调节心情,适量运动,晚上用温水泡脚,忌喝浓茶和咖啡,可以听舒缓的音乐,必要时在医生的指导下药物治疗

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