腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。
现在的话可以用些理疗的方式来进行治疗的。减少对身体的损害的。要注意休息，避免受凉的。多吃些新鲜的水果、蔬菜。
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