情绪低落，高兴不起来，心烦

你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你情绪低落，心情烦躁，初步诊断是更年期紊乱综合征。建议吃谷维素维生素以及安神补脑液来调解，平常注意多吃水果蔬菜调节神经，白天可以做适量的有氧运动，一方面有助于小姐神经的协调性，另一方面有助于提高身体素质。

希望我的建议对你有帮助。