治疗血热的最佳方法是什么呢

平时要吃些能凉血滋阴润肺润肠道的食物：莲藕，龙眼，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，红薯，香蕉。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气，食疗方法：莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹也是凉血食物。