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轻微失眠有什么症状

我最近有一段时间总是失眠睡不着觉，想问这种疾病有什么症状呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠，他主要症状就是睡不着觉，可以去三甲以上的医院系统的检查一下，可以口服中药治疗，可以口服点儿中药治疗，或者是做做理疗等，平时要多吃点儿新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

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