你好,根据你所描述的病情,痛风的患者在生活上应该避免剧烈活动,尤其是在痛风发作的时候。平时可做有氧运动,慢跑,游泳,登山。
在饮食上应该避免含嘌呤较高的食物,例如海带,紫菜,海鱼,大虾,以免诱发痛风的发作,可以选择降尿酸的药物和促排尿酸的药物。
或者选择中医艾灸,灸痛点
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