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孕妇可以吃羊肉吗？

了，她老公，是四川的，说不能吃羊肉，会得羊癫疯我听了就觉得可笑，但无奈，请医生们帮我解释一下。能不能吃羊肉呢

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇是可以吃羊肉的。产后多气血虚弱，羊肉营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，是补虚益气的佳品。
它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱者的滋补佳品。

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