肝火旺，食欲不振

我是每次在单位睡午觉就会特别焦虑，跟我以前的一段经历有关，总是担心自己睡不着而变得憔悴，一想起这件事脑子就像受刺激一样，自我感觉就是想起这件事就会大动肝火，鼻子感觉喷火，无法自控，太阳穴马上就疼，而且最近夏季在家食欲不振，总是不想吃荤的，精神也容易紧张，而且会感觉气虚，提不起精气神。