一到冬天就手脚冰冷，并且很怕冷

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，就会造成手脚不温的表现，而肾阳不足，不能启肾阴上承，虚阳在上也会造成脸上长痘痘的表现。

指导意见：这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。