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容易掉头发

以前我的头发乌黑浓密，他们都羡慕我的头发，说我的头发最好。可是今年年初我的头发就经常掉下来，特别是洗发、梳发的时候，用手抓也会抓下来，用护发水洗过了也没用。想得到怎样的帮助：怎样才能保持原来的头发浓密不掉？

提问时间：2022-08-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
以上是对“容易掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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