你的情况大多是存在脾胃虚寒的问题导致的,相对来说还是比较常见的问题。,方便的话,可以去看下中医,如果想自己调理,建议你用点归脾丸和桂附理中丸,坚持一个月,应该有很好的改善,平时注意生冷食物要少吃或是不吃。
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