病情分析:你好,脖子疼,转头和抬低头的时候脖子很硬,贴了膏药后,好转一些,今天感觉又加重了。指导意见:你可以在颈部,用大盐粒热敷,每次热敷20到30分钟。
用暖水袋也可以。热敷之后,让人给你按摩一下。应该可以很好的缓解症状。
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