头就上下左右转一下就感觉头有点晕

您好，头晕常见的原因有贫血、低血压、高血压、颈椎病、脑血管病等。根据您目前的年龄，而且头晕情况出现在头左右上下转动才发生头晕，常见的原因可能是低血压和贫血情况。

建议您及时前往医院进行血压和是否患有贫血进行检查，如果存在血压过度或者贫血的情况应该进行早期的治疗，早期改善症状。

祝您早日康复