每天要有适量的锻炼,可以每天出去骑行自行车或者出去慢跑和慢走。平时可以使用药物坐浴。平时要节制性生活或是手淫的习惯,加强营养,注意个人卫生。
避免劳累,忌食辛辣刺激的饮食。
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