题重东西腰疼怎么办？

病情分析：你好，谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，考虑患有腰肌劳损，腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势。

其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，指导意见：以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。

另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛，希望我的回答能帮助到你，祝健康。