问患者提问

怎样可以吧我的身体张的宽一些啊

曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2022-10-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，想把自己的身体变的宽一些，那么建议你多做俯卧撑平板支撑运动。同时加强全身运动的锻炼，多进食优质蛋白的，补充水果蔬菜。

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