手骨折吃什么营养品？

指导意见：骨头汤是一种物美价廉的补品,营养丰富,富含蛋白质和钙质,尤其是对于骨质疏松的老年人来说,是补钙的好补品.但在补钙的同时,还需要补充维生素D,可以协助钙质吸收,促进骨折愈合.骨折患者要适当补充锌,铁,锰等微量元素,这些元素有些是组成人体代谢活动的酶,有些是合成骨胶原和肌红蛋白的原料,多吃动物肝脏,海产品,葵花籽,蘑菇,豆制品,小麦,芥菜,牛奶等来补充这些元素,可以促进骨折愈合.骨折后除了要适当吃一些补品来帮助康复外,还要注意忌口.骨折病人虽然没有太多忌讳的食物,但是辛辣刺激食物是不能吃的,会妨碍骨折愈合。