问题分析：从您的上述症状表现判断多半是属于中医讲的胃肠气滞，与饮食刺激，生活不规律，受风着凉等原因相关。意见建议：建议结合舌象脉象辩证应用理气和胃通腑的中成药如胃肠安丸治疗。
平时注意避风保暖，不要吃过于生冷刺激的食物。饮食睡眠要有规律性。
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