腰肌劳损的表现仅仅是腰部疼痛吗

您好，腰肌劳损临床症状表现:1、疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形严重情况的人需要拄着拐杖行走甚至卧床不起　2、肌痉挛常表现在一侧骶棘肌臀肌或两侧3、压痛点广泛,以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴为多见。

您好，对于腰肌劳损最佳的缓解方法就是(1)保持良好姿势并矫正各种畸形.正确的姿势是抬头平视收腹挺胸,维持脊柱正常的生理弧度可以去避免颈椎和腰椎过分前凸.在儿童和青少年发育期保持良好姿势重要(2)劳动中注意体位避免在不良体位下劳动时间太长对单一劳动姿势者,应坚持工间锻炼。