女性应该如何去预防卵巢囊肿？

1、规律生活。在平时生活中养成良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。      

2、饮食忌过辛辣。饮食宜合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过咸或辛辣刺激性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。患者可以采用食补的方法进行治疗。多数囊肿属于良性囊肿，持续2到3个月后会自行消失，在此期间内患者除了密切观察外，还可以采用食疗的方法辅助囊肿的消褪。