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问患者提问

月经期间能不能喝绿豆汤呢

这几天天气比较热,恰巧我还来月经了,家里人煮了一些绿豆汤来解暑,但是我有一些担心。请问,月经期间能喝绿豆汤吗?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    在月经期间还是可以喝绿豆汤的,绿豆汤除了可以解暑之外,绿豆还有一定的补铁作用。不过,月经期间不建议喝冰镇的绿豆汤,因为太凉的食物会导致子宫收缩,会出现痛经的情况。

    在月经期间还应该多吃一些补气、疏肝的食物,这些食物还可以调节女性的不良情绪。比如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜等等。

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