健康指导:根据您的描述,建议可以通过饮食和生活习惯调节,避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,影响身体健康。
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