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膝盖受伤能骑山地车锻炼吗

右腿有小儿麻痹，腿细无力，但平时能走路，2年前腓骨骨折，韧带受过伤，不过不严重，近期感到右腿膝盖酸软无力，开始走的时候需要压一下才能走，拍片检查说没有什么事，少有点骨质增生，肌肉萎缩。请问如何治疗？另外我想骑自行车锻炼不知道行不行？曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：如何治疗？能不能骑车煅炼？谢谢！

提问时间：2022-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述考虑膝盖受伤可以骑山地车锻炼。指导意见：建议你平时注意锻炼右腿的同时避免劳损过度，因为那样会适得其反，只要适度的锻炼就好。
根据你近期感到右腿膝盖酸软无力，开始走的时候需要压一下才能走，考虑和局部关节有点骨性关节炎症有关，建议局部热敷。
避免受寒着凉。

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