肾亏，大补，吃什么？

病情分析：以食补作为肾虚的辅助调理方法，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

肾气虚和气血衰弱可以用金匮肾气丸补肾，阿胶补血，平时可以泡些十八味补肾茶喝，可以强精气益肾，能补肝肾、益精气。指导意见：因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲；

如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，性生活要适度，不勉强，不放纵。