病情分析:你是有平时活动的少,剧烈活动的话,可能会拉伤肌肉,出现不适的指导意见:建议你在剧烈运动时要先做热身运动,并要注意休息,营养上要注意加强,必要吃些氯唑沙宗试试以上是对“小腿骨和肌肉之间从运动过后就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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