你好，你的情况可能是肌肉劳损，可能是由于干重体力活造成的，可以口服肌肉松弛药，如氯唑沙宗，非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠治疗，同时配合用正红花油涂抹患处。
适当休息，尽量少干重体力活，经常用热水泡澡，可以缓解疼痛症状。
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