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晚上睡觉前吃香蕉有利于减肥是吗

提问时间：2022-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，这种情况没有科学依据，香蕉主要成分是鞣酸，并没有减肥效果，吃多了反而会导致消化不良，糖分过多，希望我的回答能够帮助到您！以上是对“晚上睡觉前吃香蕉有利于减肥是吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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