最近孩子老是生病感冒，是因为吹空调的原因吗？

你好！如果是因空调感冒的话，@那么平时空调温度不要开得太低，使室内外温差不超过3℃7℃，如果空调房间内温度很低，长时间呆在里面，就会出现问题。

气流速度维持在0.2米/秒，超过这个数值会超过人体的承受能力。夜间睡眠，千万不能睡在风口下，尤其风对准头部和足底时，都会引起感冒。

睡觉时最好给宝宝盖床单或空调被，尤其不要让双足裸露，因为足底有穴位，受凉后易发高烧。家长要时时摸一下皮肤和手足，如过冷则容易得病。

夜间入睡后可以开‘睡眠档，这样比较温和，不至于太冷。如果没有睡眠档，夜间宜调到27℃，避免入睡后受凉。从空调房间出来后，如果汗闭，小儿就会感到不适，应给予喝热开水或热饮料，并用热水洗澡，以促使毛孔开放，重新出汗。

家长千万不要在空调室内吸烟，会使空气更加不新鲜。家长中有人得感冒咳嗽，应避免与小儿同住在一室。空调室内的地板应湿拖，并在空调机风口下放一盆清水，提高室内湿度。

白天多让宝宝去室外活动，加强营养和锻炼，以增强宝宝体质。@宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。

此种情况一般都是受凉引起的。如果宝宝不发烧，尽量不用药治疗。先用食疗：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。

先将白萝卜、生姜、大枣加适量的水煮沸，用小火剪约3分钟，去渣，加蜂蜜，在煮沸。待温度合适后给宝宝喝。要让宝宝多喝白开水。

同时，宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被也要合体，并注意宝宝腹部保暖。@宝宝老是生病感冒，最好注意日常护理、锻炼。

要增加宝宝的免疫力，也要从以下几方面做起：宝宝外出给宝宝是否带口罩也要根据天气温度的变化，给宝宝穿衣要适宜、合体；

宝宝也要进行适当的户外活动，呼吸新鲜空气，加强新陈代谢；给宝宝提供一个良好的室内环境，定期消毒，及时杀灭病毒消灭感冒隐患；

饮食要合理，营养要均衡，饮食要多样化，蔬菜、水果、牛奶都要吃一些，同时要让宝宝每天喝一定量的白开水；要保证宝宝睡眠充足，家长要为宝宝提供一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境；

户外活动避免宝宝接触病原体，不要让宝宝接触传染病人等。必要时可以让宝宝每天煎服黄芪6~9克，1~2个月，来提高免疫力。

也可以让宝宝喝牛初乳。祝宝宝健康成长！