脖子上有三条很明显很长的线怎么消除？

病情分析： 起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除，并预防脖子部位皮肤的松弛　步骤　

1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽　

2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面　意见建议　

3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面　

4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈　

5、可重复多做，次数没有限制。