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患者提问

闭经怎么锻炼好

我一个朋友最近好像出现了闭经的迹象,想问一下闭经怎么锻炼好呢?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    闭经可以选择在晨起后适当的进行慢跑,晚上睡前2个小时适当的做做健身操,此外,在饮食上要多吃具有增强免疫力的功效的食物,如瘦肉类,鸡蛋,牛奶,以及各种青菜。

    不要吃太过于油腻的食物。

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