在怀孕的晚期，增大的子宫会向上顶住胃部，所以出现更容易出现这种胃部的烧灼感。之后，要从自己的日常生活及饮食上做一些改变。
每餐吃七成饱，选择容易消化的食物，避免油腻及高糖食物，餐后适当的进行散步等活动，不要吃完饭之后就躺下。
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