牛皮癣是怎么个样子的？

病情分析：你好，根据您的描述，应该属于寻常型银屑病，是最为常见的一种，典型表现为境界清楚，形状大小不一的红斑，周围有炎性红晕，表面覆盖多层银白色鳞屑，鳞屑易于剥脱，刮净后淡红发亮的半透明薄膜，刮破薄膜可见小出血点。

指导意见：建议去正规医院治疗，也可采用中医中药治疗。建议注意休息，不要熬夜，忌食辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，提高免疫力，保持心情愉悦舒畅。