得了高血压可以吃鸡蛋吗？

高血压患者可以适量吃一些鸡蛋。高血压患者应以低盐低脂饮食为主。鸡蛋由蛋黄和蛋清组成，蛋黄富含蛋黄素、卵磷脂、维生素和微量元素，营养价值丰富；

蛋清主要成分是蛋白质。虽然鸡蛋有脂质成分，但高血压患者适量吃鸡蛋是可以的。但大量食用鸡蛋会造成体内的脂质摄入过剩，增加患者负担，对病情不利。

可以适当吃一些鸡蛋，但要注意不可过量。在日常生活中要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，有助于病情恢复。