问题分析：根据您的情况，考虑为阴虚火旺。阴虚火旺多表现为咽干口燥，手足心烦热，心烦易怒，骨蒸潮热。意见建议：建议您平时生活中清淡饮食，少吃温燥食物，可以食用养阴清热的食物，例如生地百合银耳等。
节制性生活。
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