左肩下靠脊椎侧疼痛怎么治疗能缓解疼痛

你好：你的症状应该是颈椎不好压迫神经引起的,建议你可以做一张颈椎核磁共振来确诊导致颈椎不好主要有这些因素：平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等,平时要尽量避免这些,我建议采取牵引,推拿,针灸,理疗,穴位注射等结合一段时间效果不错生活护理:睡觉的时候可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）颈椎不好头不要一圈一圈的去转,可往后仰仰