你的情况不一定是高血压引起的,也有可能是颈椎病造成的,建议你睡觉时尽量给予硬床和大面积睡眠.注意调节工作强度和时间,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.可以吃些活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态,,积极治疗身体的不适和各种疾病,以避免相互影响和加重病情.
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