消瘦，怎样控制，主食该怎么吃

病情分析：你这样的消瘦应注意观察一下大小便，有无消化的不好的问题。可以适当的吃一些蔬菜水果。指导意见：饮食的均衡性。

可以适当的吃一些蔬菜水果，有无糖尿病的问题影响的，应不要过度的劳累的、应注意合理的休息，健脾养胃以上是对“消瘦，怎样控制，主食该怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！