问题分析:现在看的话, 出现的腰部不适,那么还是注意一下,可以检查片子,看看有没有异常,比如说椎间盘的突出,或者是存在骨质增生等意见建议:因此目前看的话, 加强营养,高蛋白饮食,这个可以向后弯腰练习,还有,吃些活血药物,做做牵引
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