便秘、拉肚子我总是要么便秘要么拉肚子，肠

您好，您的情况是有经常的便秘和腹泻的情况，那么最大的可能就是您有可能是有慢性肠炎，也有可能是肠易激综合征，建议您先注意饮食调理，平时注意避免暴饮暴食，吃容易消化的食物如面汤、米粥等；

忌吃油炸食物和辛辣的刺激性食物；如果还是不行，那么最好查个结肠镜，看一下是否有结肠的息肉等情况，您这个症状多久了？