需要通过食物补充,多喝牛奶,多吃新鲜水果蔬菜,多晒太阳。可以清淡饮食,避免摄入过于油腻性的食物,可以减轻症状,预防胎儿神经管缺陷的发生,可以定期到医院做产检,可以补充钙剂,有利于胎儿的发育,同时也有助于预防缺钙原因引起的腿抽筋,一般补钙,可以补充碳酸钙。
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