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痛风平时应注意什么？

我的腿一直都不太好，感觉是得了风湿病一样，天气潮湿，下雨的话都会痛，非常痛苦，而且如果走路走多了也会痛。我猜想我可能是痛风，所以先知道痛风这种病平时要注意哪些。想得到怎样的帮助：痛风平时应注意什么？

提问时间：2021-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议饮食方面一定要忌口，多饮水。限制高嘌呤食物的摄入：如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等，多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物，适当加强运动，防止超重和肥胖。

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