你好，根据你描述的症状个人建议服用风湿定胶囊温经散寒，通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；
风湿性关节炎见上述证候者。口服。一次24粒，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，祝早日康复。
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