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要预防胆结石该怎么做？

健康咨询描述：我听说三十几岁的人很容易得胆结石的。加上我现在工作也是最忙的时候，我怕真的稍微不注意就会摊上那种病，到底应该怎么做才能预防的呢？想得到怎样的帮助：要预防胆结石该怎么做？

提问时间：2021-04-06

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，预防胆结石，要做到
1、按时合理早餐
2、规律三餐
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入
4、避免不合理的快速减肥
5、适当增加运动。

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