心理分析:你好,根据你说的情况,考虑你是由于工作压力大引起的不适症状,当然也不排除是因为淋雨后引起的心肌炎症一直未得到治愈,可以在下次感觉不是的时候去医院做一个心电图,查一下,用不了多少钱。
心理指导:1、可以在下次发病时到医院,在医生指导下做一个心电图,看是否有器质性疾病,做一个心电图用不了多少钱。2、生活规律,不要熬夜,善于接纳自己,也要善于原谅别人,及时倾诉自己的不良情绪,获得家人朋友的帮助和理解。
3、适度体育锻炼,多做户外活动,接触大自然,身心放松。3、必要时可以到当地心理咨询机构接受心理咨询师的帮助,期待我的回复可以帮助到你,祝健康。
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