是可以吃的,不仅可以提高免疫力,还可以延续衰老,消除疲劳,增强抵抗的疾病的能力,海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用,这个适当的补就行
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