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剪头发心里很紧张

不知道为什么要剪头发的时候总是很紧张,焦虑,不知所措,怕检不出心里想的效果, 想得到怎样的帮助:介是怎么回事
提问时间:2022-06-02
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:你好,你的这种情况纯属心理问题,考虑太多了。指导意见:当你理发时你可以和理发师交谈或是听音乐,或是专门想想其他事,转移一下自己的注意力。

    这样几次之后心理只要一适应就好了。

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