病情分析：你好，看了你描述的情况，你好像很烦躁的样子，不知道你遇到了什么事？指导意见：你描述的的并不是很清楚，不知道该怎么帮助你，建议不要闷在家里，出去走走，散散心。
以上是对“那这个怎么呢？我应该做什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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