女性白癜风怎么锻炼

患有白癜风可以根据自己的情况选择合适的体育项目进行锻炼，但也要控制锻炼力度，避免过多活动消耗大量能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。

进展期白癜风应注意日常休息，待病情稳定或减少后，再渐渐的增加锻炼量。锻炼时应关注保护皮肤，勿受皮肤外伤，避免病情加重或诱发病情的出现。

适合白癜风者的锻炼方式有：慢跑，跳绳，打太极拳等。