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晚上吃太多早上更饿怎么办

昨天晚上吃得很饱了,但是今天早上起来后感觉肚子非常的饿。这种情况从未有过，以前晚上吃得不多,早上起来还没有饿的感觉。晚上吃太多早上更饿怎么办？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可能是饱食后就躺下睡觉,消化道以躺下的方向运动,导致肠内气体堆积的情况。所以你感到的饿应该并不是真饿。建议睡觉前不宜食用汤水多的食物,也不宜饱食,这样对身体是不好的。

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